2014年04月14日

【報告】4/13(日)現役チーム練習

田村OBからの報告です。


今日の練習は
ジョグでアップした後
サンドイッチパス
(ショート、ロング)
コンタクト
(ヒット、タックル)
立ち膝からの生タックル
ユニット
コンタクトフィットネス
(連続タックル)
ダウン
でした。

新入生3名、マネージャー1名を新たに加え、プレーヤー11名で練習を行いました。

初心者の新入生もいたため、基礎的な部分を中心に軽めの練習をし、最後のフィットネスで負荷をかけました。

今後上級生を中心に、考えて有意義な練習を行えるような意識作りを教えていきたいと思います。
posted by iurfcOB at 18:10| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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